動画を楽しませて頂きました。

減速の方法は、おおまかにアクセルOFF・シフトダウン・ブレーキがあります。
上記3通りの減速方法を組み合わせてアプローチしていくのですが、もう少しタイムUPしたらお話します。

タイムUPは、とにかく走ること、転ぶことです。

目標をもって走り、結果を分析し、原因をみつけ、次の目標をつくるの繰り返し。
忘れないでほしいのは、走ることの楽しさです。　
悔しくて、情けなくて、それでも、走ることが楽しい時が一番良い時期ですから。

自作は専門外で自信ないっすｗ 最近のは作るよりメーカー直販で買うほうが安くて保証もあって良いんすよねー。自作のメリットがなくなってしまって悲しい時代です。HPの直販がおすすめっすよー。あ、デル社とマウス社はおすすめできないっす。コスト重視の場合、増設とか改造で安く延命するって手もありますよー。一度GMF社宅に調査に行かなくてはｗ

あ、今度パソコン作って下さい。たくさん窓開けても安定して動く程度でいいのです。格安だと喜びますｗ